Контакты

Республика Беларусь, 220050, г. Минск,
ул. Советская, 18/2, учебный корпус № 8
Тел.: + 375(17) 311-22-25
                           311-22-26
E-mail: fspt@bspu.by
Веб-сайт: https://fspt.bspu.by
Группа ВК: https://vk.com/studsovet_fspt
 

События

ЭКЗАМЕНЫ БЕЗ СТРЕССА

2021-12-29

Первая сессия - одно из самых волнительных событий в жизни студента. Любой экзамен - это море эмоций, но, тем не менее, это неотъемлемая часть студенческой жизни.

Как справиться с состоянием волнения и тревогой, как преодолеть экзаменационный стресс?
На помощь первокурсникам пришли тьюторы факультета.

Студенты четвертого курса, специальности «социальная педагогика» и «социальная и психолого-педагогическая помощь» провели серию занятий с первокурсниками по успешной подготовке к экзаменам.

Взаимодействие со студентами было организовано на кураторских часах на факультете, в общежитии № 1 и № 8 БГПУ. В процессе занятий студенты первого курса задавали вопросы: как лучше подготовиться к экзамену, как запоминать материал, как правильно организовать свой режим дня, как вести себя на экзамене?

Студенты старшего курса обращали внимание на уверенность в себе во время экзаменов и психологическую устойчивость. На занятиях первокурсники смогли: освоить эффективные мнемотехники запоминания; обучиться способам снятия напряжения; выявить негативные когнитивные установки; освоить техники управления временем; определить внутренние и внешние ресурсы, чтобы эффективно справиться с предстоящей экзаменационной сессией. Открытая и доверительная атмосфера взаимодействия способствовала плодотворной работе.
 

Дорогие первокурсники и студенты факультета социально-педагогических технологий!
Желаем вам удачной сдачи экзаменов!
Покорение даже самых суровых вершин!
Ни пуха, ни пера, дорогие студенты!

 

Справочно.
Если у вас возникают вопросы, с которыми вам сложно справиться, вы можете обратиться за профессиональной помощью в психологическую службу БГПУ
Адрес: ул.Чюрлёниса 3 (общежитие №8, вход возле арки).
Контактный телефон: 8 (017) 243 04 58
e-mail: spc_bspu@bspu.by
Время работы:
8.30-17.30 понедельник-четверг
8.30-16.15 пятница
Деятельность психологической службы распространяется на студентов, магистрантов и аспирантов БГПУ всех форм обучения, а так же сотрудников БГПУ.
Работа по основным направлениям деятельности происходит без взимания платы, на конфиденциальной основе.